дыбр. еда.

[risha_cq]

 Что я ела в субботу и почему плакала.

17/02/2018

Завтрак:
не сладкое печенье с семечками и кунжутом, сыр фета, сладкий кофе с анисом; 

Ланч:
рис отварной с оливковым маслом и соевым соусом, домашняя баклажанная икра;

Обед:
жареная картошка с горчицей;

Ужин:
поджаренные с солью гренки из беларусского хлеба с домашним острым кетчупом (вот тут я и всплакнула!).

Второй ужин (будет перед сном):
греческий (густой белый) йогурт, банан.

Посмотрела, а реально же весь день жрала ( и еще буду). Но, порции небольшие. Надеюсь.
Да, печенье, намазанное фетой - мое открытие, этого можно съесть ведро, попробуйте.

Кстати, я вот, будучи нейтив-руссиш-спикинг, долгое время не знала, к своему стыду, что правильно говорить не грЕнки, а гренкИ. А одно оно будет не грЕнка (ж.р.), а гренОк (м.р)! Вот.

Comments

[ratomira]

Можно и бутерброды с сыром фета делать. Например, с курицей и сыром фета. О, надо блинчики завтра такие сделать.

[risha_cq]

Фета - вообще классная штука,недавно прям открыла для себя ее.У нас киоск продает развесной,заводской, гораздо вкуснее и мягче, чем продается в упаковках.

[ratomira]

У меня всегда фета есть в холодильнике. В основном для греческого салата. Часто его делаю.

[tiresome_cat]

Да уж, день прошел в тяжком труде :)

[risha_cq]

а реально кучу времени а) готовила, б)мыла посуду. так устаоа, прям еле доползла до кроватки поваляццо...

[klebestr]

я вот тоже поразилась у лазерсона: гренкИ. в комментах его обосрали.

это ж интернетик

[risha_cq]

естьтакая профессия: в комментах обсерать.
банить серунов надо побольше :-)

[slotava]

пардоньте мою дремучую отсталость, но это какая-то модная углеводная диета или просто шо в холодильнике под руку подвернулось?

[selenica]

Тоже хотела задать этот вопрос:-)

[risha_cq]

ответила. хотя надо уже рассказывать, что диета ))))

[risha_cq]

сыр и йогурт - это белок, нннинада вот! и молоко еще!
а вообще да, просто что захотелось из подвернувшегося. Клетчатки сейчас нет почти, зима. Вот и выкручиваюсь икрой-рагу... Картошечка, ну, основа диеты ггггг, это для меня вообще деликатес, позволяю себе редко.

[slotava]

ой, вспомнила: в бананах же клетчатка, и их у нас в продаже дофигища
и калия в бананах прилично так
и, в принципе, белок там тоже есть)))
мало-мало, но есть
--
ага, написала комент и увидела, что банан присутствует в вашем рационе)

[aljansas]

Да, от такого меню я тоже заплакал бы. За какие грехи так мучаете себя? :)

[risha_cq]

не совсем понятен сарказм )))) много жареного что ли?

[aljansas]

Мяса нет! :)

[risha_cq]

Конечно нет! Я не принципиальный вегетарианец, но мясо не люблю стараюсь не употреблять, я от него себя тяжело и плохо чувствую на всех уровнях. Иногда, редко, под настроение, бывает, но в основном НЕТ.

[aljansas]

Спорный вопрос. Но зелень/соленья то где? :)

[risha_cq]

ну какая ж зелень зимой? чтоб наестся. Так, укропа из морозилки потрусить, то не в счет. Что-то в этом году мало помидоров и огурцов закрыла, отрываюсь на лечо/икре/рагу, да.

[aljansas]

Свои зелень и соленья тоже закончили. Но у нас на рынке в этом году появился эко-фермер, у которого зелени навалом, а от разного вида соленья глаза разбегаются. Вот он и спасает в голодные времена. :)

[jurgen]

Что, кетчуп острый был?

[risha_cq]

ага )))

[jurgen]

Тоже мне повод для слёз. Я с ложкой зайду?